脾胃是身体中转站,三味药专门针对脾胃虚弱,让身体通畅干净

1、脾胃虚弱，谷物不能及时转化，就会堆积在里面，气血难以生成，就会影响身体各种运行，从而引发各种疾病。枳实丸不仅能够针对性地解决脾胃虚弱，食少不化，脘腹痞满的问题，对于减肥也有着很大的益处。

2、第二味是黄连 ，黄连苦寒，入胃和大肠经，能够清热燥湿，对于脾虚湿热盛出现的腹泻，呕吐，舌苔黄厚腻等情况有很好的作用，对于胃火盛的消谷善饥，烦渴多饮，还可以配合生津液的天花粉、地黄等。

3、藿香、佩兰、砂仁（芳香三味饮） 三味为芳香健胃化湿之主药。藿香与佩兰配伍出自《时病论》，功效相仿，均有化湿、解表、止呕作用。唯佩兰对脾经湿热之口中甘腻多涎最为合拍，而砂仁化湿醒脾作用明显。

4、白术 中医一直认为白术是补气健脾的首选良药。白术性温，不仅可以补气健脾，而且还具有利水润燥的功效。例如针对因脾胃虚弱引发的消化不良、水肿等症状都有很好的缓解之效。

5、这三味原料中黄芪性温热、有补气的功能，大枣是补血补气、健脾胃的佳品，百合能够滋阴养肺。三者结合，对气血两虚的病人大有好处，能够缓解乏力、怕冷症状，也能够滋润皮肤。

6、选择适当运动，益脾胃。专家认为，最好选择和缓、低强度、少量、持续坚持的运动方式，运动后身体微微汗出，筋骨舒展，以不感到过度劳累为宜。